Веројатно најважниот чекор за квалитетен сон е да се осигурате дека навистина спиете доволно. Паметните часовници се идеални за следење на спиењето бидејќи мерат многу други метрики. Значи, еве како да го користите следењето на спиењето Galaxy Watch часовници.
Со посветен режим на спиење, можете автоматски да вклучите аларми и да креирате распоред кој ќе ви помогне да креирате поздрава рутина за спиење. Сепак, Sleep Mode може и автоматски да го овозможи Не вознемирувај додека ви дава грануларна контрола врз тоа кои контакти и апликации може да ве вознемируваат додека се обидувате да се одморите.
Може да ве интересира
Како да поставите следење на спиење на Samsung Galaxy
- Отворете ја апликацијата на вашиот телефон Samsung здравство (мора да сте најавени Сметка на Samsung).
- Кликнете на јазичето Спиј.
- Изберете Поставете цел.
- Одредете во кое време одите во кревет и во кое време станувате.
Поставување на режимот на спиење
- Оди до Наставени.
- даде Режими и рутини.
- Кликнете на Спиј и последователно почеток.
- Еве повторно, изберете ги вашите навики за одбрани денови во неделата.
- Вклучете ја опцијата Не вознемирувај.
Како да поставите режим на мирување Galaxy Watch
- Отворете ја апликацијата Galaxy Wearсостојба.
- даде Поставки на часовникот.
- Изберете Напредни функции.
- Кликнете на Режим на спиење.
- Штиклирајте го Синхронизирајте го режимот на спиење.
Ходинки Galaxy Watch со следење на спиење може да се купи овде
